Zdrowy sen to podstawa! Bez niego nie funkcjonujemy zbyt dobrze. Niewyspani mamy problem z koncentracją, częściej łapiemy infekcje oraz mamy bardzo kiepskie samopoczucie. Nic zatem dziwnego, że dążymy do tego, by nie tylko spać określoną […]
Zdrowy sen to podstawa! Bez niego nie funkcjonujemy zbyt dobrze. Niewyspani mamy problem z koncentracją, częściej łapiemy infekcje oraz mamy bardzo kiepskie samopoczucie. Nic zatem dziwnego, że dążymy do tego, by nie tylko spać określoną […]